Singen (Ich bin Mitglied in Sunshine Chor, Neusatz, Bad Herrenalb.)

(illustrated by makoto shinozaki)
Jogging im Nordschwarzwald (10km, 2-3 Mal pro Woche)

Self-Care Yoga + Muskeltraining + Meditation (Jeden morgen, ca. 45 Minuten)
Krafttraining in fit+ Bad Herrenalb (2 Mal pro Woche, je 1 Stunde)
Stricken


Schwimmen (350m, jeden Tag zuhause)

Kochen



Brot backen

(illustrated by makoto shinozaki)
Mischbrot mit Roggen (Weizen + Roggen), Dinkelvollkornbrot, Milchbrötchen (Weizen), Weizenvollkornbrot, Kartoffelbrot mit gekochten Kartoffeln (Weizen), Körnerbrot (Weizen + Weizenvollkorn + Roggen), Joghurtbrot (Weizen), Zwiebelbrot (Weizen + Roggen), Toastbrot (Weizen), Weizenvollkornmischbrot (Weizenvollkorn + Roggenvollkorn), Dinkelbrot, Möhrenbrot (Weizen + Dinkelvollkorn), Buttermilchbrot (Weizen), Weißbrot mit Hafer (Weizen + Haferflocken), Dinkelvollkornmischbrot (Dinkelvollkorn + Roggenvollkorn), Dreikornbrot (Weizen + Dinkel + Roggen) Weizenbrot mit Vorteig (Weizen + Weizenvollkorn), Kartoffelbrot mit rohen Kartoffeln (Weizen + Weizenvollkorn + Roggen), Dinkelbrot mit Vorteig (Dinkel + Dinkelvollkorn), Mischbrot mit Dinkel (Weizen + Dinkel) Ciabatta (Weizen), Wurzelbrot (Weizen + Roggenvollkorn), Roggenbrot (Roggen), Roggenmischbrot (Weizen + Roggen) Dinkelvollkornbrot mit Haselnuss (Dinkelvollkorn, Haselnuss), Weizenvollkornbrot mit Haselnuss (Weizenvollkorn, Haselnuss), Schokobrötchen, Käsebrötchen Mandelbrot (Dinkelvollkorn + Mandelmehl), Kürbisbrot (Weizenvollkorn + Kürbiskernmehl), Dinkel-Maisbrot (Dinkelvollkorn + Maismehl), Winzer-Laib (Weizen + Traubenkernmehl + Kartoffelflocken + Roggensauerteigpulver + Malzmehl) Bauernbrot (Weizen + Roggen), Max und Moritz Mischung (Weizen + Dinkelvollkorn + Weizenvollkorn + Sonnenblumenkerne + Sesam), Dinkelvollkornbrot mit getrockneten Tomaten, Spitzes Brot (Bâtard) (Weizen)









Was ich sonst noch mag...
Lesen, japanische Kirschblüte, Tagebuch führen, Blumenstrauß, Hagi-Keramik, Kaffee, grüner Tee, Matcha, Früchtetee, Ramen, Umeboshi, Okarina spielen, Schokolade (von PIERRE HERMÉ, Läderach, Lindt, ...), Zen, Wa-gen-Ai-go (和顔愛語), Ichi-go-Ichi-e (一期一会), Aufräumung, Gartenarbeit, Kamin, Erdglobus, Mondglobus, Bilder von Claude Monet, Glyzinie, Kimono, Stoffe aus schönen natürlichen Materialien (die sich gut auf der Haut anfühlen), Weißwein (insbesondere Riesling), Vollmond, Kölsch (Bier), Nattou, japanisches Küchenmesser, Sauna, Umeshu (Pflaumenschnaps), Teddybär (von Steiff), Trompete spielen, Handcreme (L'OCCITANE NÈROLI&ORCHIDÉE, L'OCCITANE ROSE, RITUALS SAKURA, Annemarie Börlind), Rêve de Hanami (Rituals), Bilder von Yoko Omomi, Musik meines Mannes, Strelitzia, wandern, Open Air Kino, Hummeln, Pocket Coffee Espresso, ...